Cardtutorialonly - Cổng thông tin tổng hợp hay nhất hiện nay cập nhật 24h
  • Home
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Sunday, June 19, 2022
  • Home
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Cardtutorialonly - Cổng thông tin tổng hợp hay nhất hiện nay cập nhật 24h
No Result
View All Result

CHIA SẺ KINH NGHIỆM VỀ GIÁO ÁN FST-7

admin by admin
June 24, 2020
in Tổng Hợp
33
CHIA SẺ KINH NGHIỆM VỀ GIÁO ÁN FST-7



CHIA SẺ KINH NGHIỆM VỀ GIÁO ÁN FST-7

➢ Click vào dưới để Subscribe channel của Trung nghen (Y)

➢ Click để Subscribe:

➢ Like and Share if You like this video , Thumb up for it (y)
——————————————————————————————

➢ Myprotein Website
_ Whey Protein:
_ BCAA:
_ Omega 3:
_ Alpha men Multivitamin:
_ Glutamine:
_ Dùng Code “TRUNGVN30” – Giảm 30%

➢ Conqueror Apparel
_ Facebook Page :
_ Dùng Code TRUNG15 để được giảm 15% nhé

➢ A&T Sport – Gym & Fitness Clothing:

Follow me on:

➢ Facebook: Nguyễn Thành Trung

➢ Instagram: @kennguyen.2711

——————————————————————————————

Nguồn: https://cardtutorialonly.com/

Xem thêm bài viết khác: https://cardtutorialonly.com/tong-hop/

Xem thêm Bài Viết:

  • Khi chơi xổ số Keno của Vietlott bạn cần nắm những quy định này
  • Để hạn chế rủi ro khi cho thuê nhà Hưng Yên, cần lưu ý gì?
  • Dự án Hà Đô có bao nhiêu tòa? Thiết kế có gì nổi bật?
  • Download phần mềm cờ tướng mạnh nhất thế giới- Chinese Chess
  • Bói bài Tarot trên mạng có chính xác không?
Previous Post

Nhưng Trò Gián Điệp Kỳ Quặc Của Cơ Quan Tình Báo Của MỸ "CIA" Nửa Thế Kỷ Trước

Next Post

ARK: Extinction #16 - Đại Chiến Siêu Boss Khổng Lồ Ice Titan, Trùm Khu Núi Tuyết ^^

Next Post
ARK: Extinction #16 – Đại Chiến Siêu Boss Khổng Lồ Ice Titan, Trùm Khu Núi Tuyết ^^

ARK: Extinction #16 - Đại Chiến Siêu Boss Khổng Lồ Ice Titan, Trùm Khu Núi Tuyết ^^

Comments 33

  1. KDash Workout says:
    2 years ago

    Giỏi quá em ơi !

    Reply
  2. Nhóc Gaming says:
    2 years ago

    Sao biết from người v anh

    Reply
  3. Nhân Nguyễn says:
    2 years ago

    Cám ơn anh đà giải thích cho e hiểu

    Reply
  4. Nguyên Lương Thành says:
    2 years ago

    Lâu r chưa thấy bro ra video mới nhớ những giáo án của anh quá

    Reply
  5. KEN 96 KEN says:
    2 years ago

    Tóc a cắt kiểu gì á. Cắt cho mát

    Reply
  6. Lê Tuấn Việt says:
    2 years ago

    Ngày nào cũng áp dụng FST-7 được không hay chỉ 1 tuần 1 buổi cho mỗi nhóm cơ thôi hả bạn?

    Reply
  7. thay đổi bản thân says:
    2 years ago

    Ơ thế fts 7 chỉ là 1 bài tập có thể đặt vào đầu hay cuối buổi à a
    E cứ tưởng nó là nguyên 1 giáo án cho 1 buổi tập luôn chứ

    Reply
  8. Anh Bui Quang says:
    2 years ago

    Cho e xin info cái áo a đang mặc với hihi

    Reply
  9. Trần Vũ says:
    2 years ago

    Giáo án này để xả hay siết cơ hả a ?

    Reply
  10. Duy Doanh Dương says:
    2 years ago

    a so sánh fst7 với max OT ưu điểm của mỗi cái thế nào vậy a

    Reply
  11. Hoàn Lê says:
    2 years ago

    Anh cho em hỏi sao tập xong đc 1 sét cái lại phải gồng lên v

    Reply
  12. quoc nguyen says:
    2 years ago

    E tập mới bắt đầu tập fst 7 v e tập theo bên phần 2 của a đc ko ạ

    Reply
  13. 252 quầy thuốc says:
    2 years ago

    ko thấy bạn đề cập đến phần dinh dưỡng vậy

    Reply
  14. Hoà Đoàn says:
    2 years ago

    Mợ, tập theo bài chân mới qua xong giờ đang nhức chân quá ko ngủ dc, hu hu

    Reply
  15. Long Huỳnh says:
    2 years ago

    Tập được 7 tháng liên tiếp nhưng khoảng thời gian trước( khoảng 6 năm trước) thì có tập nhưng đổi phòng trọ nên không tập được thừong xuyên bây giơ 100kg được 1 cái thì theo được không.
    Trước tập có pre workout
    Sau tập có My protein isolate 2 muỗng
    Mong được trả lời

    Reply
  16. Phúc Hoài says:
    2 years ago

    Anh trung cho e xin fst7 ngày tập ngực anh

    Reply
  17. ĐứcViệt Phạm says:
    2 years ago

    Trung mua giáo án này à?bao nhiêu vậy

    Reply
  18. Hùng Hoàng says:
    2 years ago

    cho m hoi là áp dụng pp này trong lịch tập cho tất cả các nhóm cơ à

    Reply
  19. Sơn Hoàng says:
    2 years ago

    Cảm ơn về bài chia sẻ kinh nghiệm của a, và a cho e hỏi giáo này thuộc dạng nào v a? tăng cơ hay vừa tăng cơ giảm mỡ v a?

    Reply
  20. Tung Huynh says:
    2 years ago

    xem xong không lẽ quay về FST-7 :((

    Reply
  21. Tran Hoang says:
    2 years ago

    Nghỉ giữa các hiệp và bài là nhiêu vậy bạn 🙂

    Reply
  22. kiệt nguyễn says:
    2 years ago

    a ơi a cho e xin link cái để mua my protein

    Reply
  23. Tí & Tít says:
    2 years ago

    Anh trung phải chăng giáo án này viết cho VĐV, vậy thì nó có phù hợp cho những người bình thường natural như chúng ta không
    hả anh !!!

    Reply
  24. Hoang Nguyen says:
    2 years ago

    Tình cờ xem clip này và biết được người cùng chí hướng và suy nghĩ. Cám ơn Trung!

    Reply
  25. Đình Tùng says:
    2 years ago

    1 buổi tập 2 nhóm cơ. Thì nhóm cơ chính nên tập mấy bài ạ.

    Reply
  26. Trung Huỳnh says:
    2 years ago

    hany rambod thần tượng của mình, pro creator. Trung nếu dc thì tìm hiểu thêm về cái DTP của Kris Gethin cũng dc, mình thích nhất 3 phương pháp, DTP, FST7 và German Volume Training

    Reply
  27. hoang nguyen says:
    2 years ago

    like cho a zai.

    Reply
  28. Van Minh says:
    2 years ago

    (y) Nice bro. Mình mới tập đc 6 tháng, và thấy mấy tips bạn chia sẻ bổ ích qá :D.

    Reply
  29. Quang Thịnh Dương says:
    2 years ago

    Anh quay clip lower FST7 đi
    Thấy upper hơi nhìu :)))

    Reply
  30. D- Nguyen says:
    2 years ago

    Yo, What's up mấy bạn

    Reply
  31. Gym Bé Bu says:
    2 years ago

    Hay quớ đại cạ

    Reply
  32. Quoc Huy says:
    2 years ago

    hôm bữa nt hỏi a về fst7 hôm nay a đã ra video chia sẽ kinh nghiệm rồi. ahihi cảm ơn a nhiều

    Reply
  33. Le Nam says:
    2 years ago

    hay qúe a ưiiii

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Máy xay giò chả thanh lý cũ, giá rẻ

3 vấn đề thường gặp khi mua máy xay giò chả thanh lý

June 17, 2021
Dòng máy hút chân không đạt công suất lớn trên thị trường

Dấu hiệu mua nhầm phải chiếc máy ép chân không kém chất lượng

June 16, 2021
Bộ xử lý máy tính AMD Ryzen 3 3100

Đánh giá AMD Ryzen 3 3100: 2,5 triệu cho 4 nhân 8 luồng, OC 4,4 GHz tản stock 

April 10, 2021
Ngón giữa giúp chúng ta có những nhận thức tốt hơn

Đeo Nhẫn Thế Nào Mới Đúng?

December 7, 2021
mo-quan-bun-rieu

Kinh nghiệm mở quán bún riêu chi phí ít – thu lãi nhiêu

April 29, 2021
Thiết bị của Energy Power Việt Nam sẽ là giải pháp tiết kiệm điện tuyệt vời

Kinh nghiệm mua thiết bị tiết kiệm điện thông minh

April 15, 2021
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.